비타민B타우린코엔자임Q10 (1) 썸네일형 리스트형 비타민B군 vs 타우린 vs 코엔자임Q10 비교 “비타민B군, 타우린, 코엔자임Q10… 피로엔 도대체 뭘 먹어야 할까요?”출근 전 비타민B, 오후엔 에너지 드링크, 밤에는 코엔자임Q10까지… 이렇게 여러 개를 동시에 먹다 보면 피로는 그대로인데 영양제 값만 나가는 느낌이 들 때가 많습니다.이 글에서는 비타민B군 vs 타우린 vs 코엔자임Q10 세 가지를 ① 역할 ② 디지털 헬스 데이터 ③ 경제성 기준으로 비교해서 “지금 나에게 딱 하나만 고른다면 무엇인가”를 정리해 드릴게요. 피로 때문에 영양제를 이것저것 섞어 먹고 있다면,오늘 글을 기준으로 딱 한 가지 축만 먼저 정리해 보세요. 피로 영양 3종 비교표 먼저 보기 비타민B군 · 타우린 · 코엔자임Q10 한 줄 정리· 비타민B군 : 에너지 대사 필수, “기초 체력·데일리 피로 관리”· 타우린 .. 이전 1 다음
