유산균 섭취 (1) 썸네일형 리스트형 프로바이오틱스 균주(LGG vs BB-12 vs BI-04) 비교 분석 “유산균 고를 때 LGG, BB-12, BI-04 중 뭐가 좋은지 모르겠죠?”프로바이오틱스는 브랜드보다 균주(LGG, BB-12, BI-04)가 더 중요합니다.문제는 “어떤 균주가 어떤 목적에 맞는지” 잘 모르기 때문에, 마케팅 문구만 보고 고르면 효과 없이 돈만 쓰는 경우가 많다는 점입니다.이 글에서는 대표 3대 균주(LGG·BB-12·BI-04)의 특징, 임상 근거, 앱 기반 장 건강 데이터로 선택하는 방법까지 한 번에 정리해 드릴게요.유산균은 브랜드보다 균주 선택이 훨씬 중요합니다.LGG · BB-12 · BI-04 중 내 몸에 맞는 균주 하나만 고르면 됩니다. 3대 균주 비교표 보러가기 LGG · BB-12 · BI-04 한 줄 요약· LGG → 장벽 강화 + 설사·감기 완화· BB-12 →.. 이전 1 다음
