전체 글 (36) 썸네일형 리스트형 공황발작 증상 원인 치료방법 “갑자기 숨이 막히고, 심장이 미친 듯이 뛰고, ‘나 지금 죽는 거 아닌가’ 싶은 느낌이 든 적 있나요?”이런 경험이 있다면 공황발작을 의심해볼 수 있습니다. 공황발작은 갑작스럽게 찾아오는 극심한 불안과 신체 증상으로, 실제로 심장마비·뇌졸중처럼 느껴지기도 합니다. 하지만 검사에서는 이상이 없는 경우가 많아, 정확한 정보를 알지 못하면 큰 공포 속에서 반복적으로 고통받게 됩니다.아래에서 공황발작의 초기 신호와 대표 증상을 차분히 정리해보겠습니다. 공황발작 초기 신호 체크지금 경험하고 있는 증상이 공황발작과 관련 있는지 확인해보세요.증상 확인하기썸네일 공황발작이란?공황발작은 갑작스럽게 시작되는 강한 불안과 함께 다양한 신체 증상이 몰려오는 상태를 말합니다. 보통 몇 분 안에 증상이 최고조에 이르며, “지금.. 과민성대장증후군 증상 치료법 좋은음식 유산균 “배가 자주 아프고, 변이 들쭉날쭉하고, 스트레스 받으면 바로 장이 예민해지나요?”이런 증상이 반복된다면 과민성대장증후군(IBS)일 가능성이 높습니다. IBS는 장 구조에 문제가 없는데도 복통·설사·변비·복부 팽만이 반복되는 기능성 장 질환입니다. 직장인, 수험생, 스트레스 많은 현대인에게 매우 흔하게 나타나며 생활의 질을 크게 떨어뜨립니다.아래에서 IBS 초기증상과 원인, 관리법을 정확하게 정리해드립니다.과민성대장증후군 셀프 체크당신의 장 상태를 빠르게 확인해보세요.IBS 증상 확인하기썸네일 과민성대장증후군(IBS)이란?IBS는 장 내부에 염증·궤양 등 ‘눈에 보이는 손상’이 없는데도 장 운동과 신경 반응이 과민하게 나타나 불편함을 유발하는 질환입니다. 검사해도 이상이 없는데 불편감은 지속되는 대표적인.. 어깨충돌증후군 증상 치료법 재활운동 “팔을 들 때 어깨가 찌릿하거나 걸리는 느낌이 든다면?”팔을 들어 올릴 때 어깨가 아프거나 걸리는 느낌이 난다면, 단순 근육통이 아니라 어깨충돌증후군일 가능성이 있습니다. 특히 팔을 90도 이상 올릴 때 통증이 심해지거나, 옆으로 들 때 걸리는 느낌이 반복된다면 어깨 관절 공간에서 구조물끼리 부딪히고 있다는 신호일 수 있습니다.어깨충돌증후군은 조기에 관리하면 운동·일상생활에 큰 지장이 없지만, 방치하면 회전근개 손상으로 이어질 수 있기 때문에 초기 증상을 정확히 아는 것이 중요합니다. 어깨충돌증후군 초기증상 체크팔을 들어 올릴 때 통증이 있다면 지금 상태를 점검해보세요.증상 확인하기썸네일 어깨충돌증후군이란?어깨충돌증후군은 어깨 관절 위쪽의 공간(견봉 아래 공간)에서 힘줄·점액낭 등이 뼈와 반복적으로 부.. 이전 1 ··· 7 8 9 10 11 12 다음
